縄無し縄跳びを手に入れ「1分を10回すれば10分だもの」とみつおバリに悟った僕。 そんな僕のダイエット熱がふつふつと燃え上がってきています。 まず縄跳びを手に取ると脳内される男のテーマ。 憤りの感じたやる気がふつふつと沸き立つの感じる。 俺はロッキ…

いつものように痩せとけ、痩せとけと願いながら体重計にドーーン！したら 体重1.5キロ増！！！！ 体脂肪率1.1％増！！！！！ ・・・・なんじゃこりゃーーーー！ 今までの最高おデブ記録です。 おデブ記録更新を祝して漕ぐ、泣きながら漕ぐ！！！！ 戒めに2分…

最近体重計の調子がわるいことと、仕事も忙しいこともあってさぼり気味です 体重も1キロ近く増加・・ いかんです！ これはいかんです！！ ということで漕ぐ、張本が助っ人外国人にぶつけた「自分に喝だ」を思い出して漕ぐ！！ 久しぶりに漕ぐと息が、息がー…

やっとこさビージホ生活から解放されました。 長かったー長かったー。 久々にマイハウスに帰ると洗い物が・・・なんていうんですか、生活感？ ヨメハンがラーメンをたべた形跡アリアリです。 そして久々に体重計にドーン。 不規則な食生活、コンビニ弁当、外…

仕事が忙しすぎてしばらくビジホー（ビジネスホテル略）に泊まっています。 ８時ビジホーより取引先会社→２３時帰宅・・・ フロントマンに「ダイジョーブダスカ？社畜さん」と声を今日かけられました。 ダイジョーブジャネーです。 着替えを取りに一時帰宅。…

先日冠婚葬祭で休んだ分。仕事が山盛り。 こんな時間になってしまったのです。 会議室でほぼコーヒーと軽食しか食べていなかったので痩せたかなと思いつつ家路へ。 家に到着すると、amazonで購入していた「うまかっちゃん」が届いていたので食す。 2個食す！…

親族に不幸があり、しばらく帰っていました。 といっても、遠縁の親戚なのであまり付き合いがない方の葬式。 葬式といえばしんみりが定石ですが、亡くなった方の奥さんがかなりさっぱりしている方で葬式後はなぜか大宴会を行われて大盛り上がり。 「お父さん…

なんか昨日は早く寝すぎたおかげで、とんでもない時間に目が覚めてしまったのでブログ更新。 というのも昨日は新宿で打ち合わせ後、仕事が終わったヨメハンから電話が。 ヨメハン「ワイ、串カツ所望」 僕「ワレ、ダイエット中なり」 ヨメハン「漕げばよし、…

本日、いと忙し！ しかし漕ぐ！仕事の合間に漕ぐ！ そんな僕を神様は見ていてくれたのか、体重減！ 66.1→65.6と-0.5キロ減 しかし、体脂肪は御覧の通り、爆上げ！ +0.8パーセント！ うぁーーーーーーーお！ 今日はこれから打ち合わせででかけます。 本当は打…

今日もしっかり漕ぐ！ヨメハンが帰らないうちに漕ぐ！ そしてすかさず計測！ 体重-1.1kg、体脂肪-0.6％！ オーイェス！ 今日も大友克洋大先生のもとしっかり漕がせていただきました。 AKIRA様もどこか満足気でございます ちなみにこれはエアロバイクがある仕…

今日もヨメハンのスパルタ指導のもとエアロバイク、半身浴ともにしっかりこなす。 犬なら褒められて頭を撫でられたり、餌を与えられたりするところだけど、僕の場合は野菜スープのみ。 ヨメハン「今日はナスのスープぞ」 僕「ありがたやーありがたやー。ほか…

ヨメハンが本気で僕を痩せさせにきています。 爆汗湯【にごり】・・・ 今日から半身浴にこれを入れるよう命令が下りました。 1個250円と結構なお値段。 僕「なかなかのお値段でございますね」 ヨメハン「高いんだから一度に全部入れんじゃねーぞ（デブが）」…

あれからどうにもこうにも体調が優れず、病院にいったところ 「入院する？」 とお医者大先生から言われ2日入院していました。 そして今日午前中に退院。すこぶる体調も良くなりました。 あまりにも体調がよかったため、王将でチャーハン、餃子、からあげ、餃…

ここ２、3日体調が悪化。 熱上がりっぱなしの、嘔吐下痢症。 ふらふら状態の僕。 体重はおかげ様というかなんというかで-8kg。 体脂肪は逆に0.8％増・・・病気で脂肪が増えるって・・・ それでは体調回復までに体重が増えないことを祈り、床に臥せます・・・

今日は本当になんでもない日。 仕事、ネットフリックス、そうめん。そしてときどき「からあげくん」 これが幸せでしょうか。 何でもないようなことが幸せだったと思う（by ロード） 今日の体重＆体脂肪は いやいや増えとるがな！！ 太っていなかったことが幸…

4日間、エアロバイクを漕がないとかなりしんどい。 途中「ぜーはーぜーはー」になりかけましたが、持ち前のダンディズムで乗り切りました。 やばい、やっぱり毎日漕がないときついな。 本当は途中で「やめようかしら♪」とギャルバリの軽いノリで思いましたが…

いやーゴールデンウィーク、大阪行ってきました。 これはとりあえず初日の昼食、コーヒーにBLDサンド。 なんと優雅なことでしょう（ビフォーアフター調） 本当はうどん屋に行く予定でしたが、長蛇の列を見て「こりゃいかん」ということでカフェランチです。 …

今日のお昼はそうめん改め、「そーみん」にしました。 （特に意味はなし） 夏に最高のそうめん！ 何を勘違いしたのか５月なのにくそ熱い今日みたいな日には最適。 そして何より低カロリー。 が、しかし低カロリーではない！ 僕のそうめんはごまをふんだんに…

明日から大阪。 すでに食い倒れ予定が詰まっている。 確実に肥える！肥えてしまうーーー！！！ ということで今日の昼は秘儀OL飯を食らう！ なんかすごっく画像が暗いのはリビングのライトを「おしゃれライト」にしたからであって、僕の気持ちを表しているわ…

田中小日向ショックで自分でも驚くぐらい凹んでいる僕です。 いやーびっくりしましたねー。 この芸能ニュースを聞いた時は「ヴぉえ」と謎の声が出ました。 最近「ひろせすず」さんを知ったぐらい芸能人に疎いので、あまりワイドショーとか芸能ニュースで驚く…

漕いでます！私毎日漕いでます！！ 体重は減っていませんがエアロバイク10日続きました。 体重が減ってないのがあれですが・・・ あれですが・・・ まあダイエットは続けていくことが大事ですからね！ そして今日から黒ウーロンに続き、コーヒーをこれにしま…

いやーー世間様はゴールデンウィークということもあり浮かれています。 わたくしめはしがない自営業のため、大型連休とは縁がありません。 ただ周りの知人、友人は受かれているわけですから食事の誘いが多い。 わたくしめが、ダイエットをしていることなどい…

ダイエットってなかなか大変だぜ・・・ なかなか痩せないぜ・・・ 体重+0.2kg・・・ 昼飯食べたすぐだったから仕方がないと自分に言い聞かす！ まあエアロバイクしか漕いでないから、3歩進んで2歩下がるは仕方ない！ 体脂肪率は22.8になっていた！！ ー0.3％…

昨日は焼き肉を食べてしまった・・・ おかげでこの有様・・・ 体重+0.2kg、体脂肪率0.1%増・・・ こりゃ参った！！！ ただ前向きに考えれば、焼肉を食べてこの増量でおさまったのはエアロバイクのおかけ・・・ まぁしかし、食べたいものを食べながらというの…

昨日さぼったものの体重は0.1kg減ってた！ といっても、ほとんど横ばい状態！ その分体脂肪率が23.0まで増えていました！報いです(-_-) やっぱり続けなきゃだなー ということで、エアロバイクをこぐ！ 今はネットフリックの13の理由という海外ドラマを見てい…