5月2日ダイエット記録!コーヒーも変えてみた!!
漕いでます!私毎日漕いでます!!
体重は減っていませんがエアロバイク10日続きました。
体重が減ってないのがあれですが・・・
あれですが・・・
まあダイエットは続けていくことが大事ですからね!
そして今日から黒ウーロンに続き、コーヒーをこれにしました
ヘルシアブラック!!!
ブラックなのに赤文字!
効くのか効かないのかわかりませんが、飲んだ方がいいはず!!
いいですよね??
そして5月1日~2日の体重の変化は
5月1日で-0.8kg
5月2日で-0.7kg
計ー1.5kg!!!
一時期、焼肉+飲みまくり生活でボーーーンと太った体重が戻ってきたぜぇえい!
ちなみに体脂肪率は
」
5月1日-0.3%
5月2日-0.2%
で、計-0.5%!!
おっけーーーい!!!
そして今日もこれから漕ぐ!痩せるために漕ぐ!!
目指せ海でモテボディー!!!