4月25日ダイエット記録！

昨日さぼったものの体重は0.1kg減ってた！

といっても、ほとんど横ばい状態！

その分体脂肪率が23.0まで増えていました！報いです(-_-)

やっぱり続けなきゃだなー

ということで、エアロバイクをこぐ！

今はネットフリックの13の理由という海外ドラマを見ている途中！

自殺した女子高生が残したテープをもとに真相にせまるという内容でなかなか面白い。

やっぱ海外ドラマはお金かかってるだけある！

しかも丁度一時間なのでエアロバイクに最適というね！

今日は19時30分から食事に出かけるので、明日の体重に響くかも・・・

ただ食いたいものを食う！

それだけは曲げられないぜお！！

本日の体重