5月2日ダイエット記録！コーヒーも変えてみた！！

漕いでます！私毎日漕いでます！！

体重は減っていませんがエアロバイク10日続きました。

体重が減ってないのがあれですが・・・

あれですが・・・

まあダイエットは続けていくことが大事ですからね！

そして今日から黒ウーロンに続き、コーヒーをこれにしました

ヘルシアブラック！！！

ブラックなのに赤文字！

効くのか効かないのかわかりませんが、飲んだ方がいいはず！！

いいですよね？？

そして5月1日～2日の体重の変化は

5月1日で－0.8kg

5月2日で－0.7kg

計ー1.5kg！！！

一時期、焼肉＋飲みまくり生活でボーーーンと太った体重が戻ってきたぜぇえい！

ちなみに体脂肪率は

」

5月1日－0.3％

5月2日－0.2％

で、計－0.5％！！

おっけーーーい！！！

そして今日もこれから漕ぐ！痩せるために漕ぐ！！

目指せ海でモテボディー！！！