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ゆる~くエアロバイクダイエットをはじめてみた

エアロバイクダイエットの記録!自分のために漕ぐ!そして書く!

5月2日ダイエット記録!コーヒーも変えてみた!!

漕いでます!私毎日漕いでます!!

 

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体重は減っていませんがエアロバイク10日続きました。

体重が減ってないのがあれですが

あれですが

 

まあダイエットは続けていくことが大事ですからね!

 

そして今日から黒ウーロンに続き、コーヒーをこれにしました

 

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ヘルシアブラック!!!

ブラックなのに赤文字!

 

効くのか効かないのかわかりませんが、飲んだ方がいいはず!!

いいですよね??

 

そして5月1日~2日の体重の変化は

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5月1日で-0.8kg

5月2日で-0.7kg

 

計ー1.5kg!!!

 

一時期、焼肉+飲みまくり生活でボーーーンと太った体重が戻ってきたぜぇえい!

 

ちなみに体脂肪率

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5月1日-0.3%

5月2日-0.2%

で、計-0.5%!!

 

おっけーーーい!!!

 

そして今日もこれから漕ぐ!痩せるために漕ぐ!!

目指せ海でモテボディー!!!