ゆる~くエアロバイクダイエットをはじめてみた

エアロバイクダイエットの記録!自分のために漕ぐ!そして書く!

2017-06-20から1日間の記事一覧

6月20日ダイエット記録!さぼり気味に喝だ!!そして料理だ!!

最近体重計の調子がわるいことと、仕事も忙しいこともあってさぼり気味です 体重も1キロ近く増加・・ いかんです! これはいかんです!! ということで漕ぐ、張本が助っ人外国人にぶつけた「自分に喝だ」を思い出して漕ぐ!! 久しぶりに漕ぐと息が、息がー…