ダイエットってなかなか大変だぜ・・・ なかなか痩せないぜ・・・ 体重+0.2kg・・・ 昼飯食べたすぐだったから仕方がないと自分に言い聞かす！ まあエアロバイクしか漕いでないから、3歩進んで2歩下がるは仕方ない！ 体脂肪率は22.8になっていた！！ ー0.3％…